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答:中上水平。初中女生百米11.57秒屬于中上水平。
跑步的定義是指陸生動物使用足部移動。它在運動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間碰到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
根據(jù)一般標準,初中女生的百米成績平均約為14-15秒左右。因此,初中女生百米11.57秒是一個相當(dāng)出色的成績,表明該女生在短跑方面具有較高的運動能力和潛力。需要注意的是,這只是根據(jù)一般情況下的評估標準,具體情況還需根據(jù)該女生的身體素質(zhì)、訓(xùn)練水平和比賽環(huán)境等因素來綜合評估。
屬于國家一級運動員水平。
你知道國家一級運動員的百米成績及格線是男子10.93秒,女子12.33秒,二級運動員的是男子11.5秒,女子12.8秒。
在初中階段,女生:優(yōu)秀標準成績?yōu)?4.5秒、良好標準成績?yōu)?6.0秒、及格成績?yōu)?7秒。這只是初中100米短跑標準是一個參考指標。
在不同的年齡段以及不同的性別都會有不同的運動成績要求。通過日常訓(xùn)練會提高爆發(fā)力和速度的。
此外,還應(yīng)注意飲食、調(diào)整作息等細節(jié),以達到更好的訓(xùn)練效果。
初中女生百米11.57秒的成績可以算得上是中上水平。百米短跑是田徑運動的一個重要項目,它考驗了運動員的爆發(fā)力、速度和耐力等方面的能力。對于初中女生來說,這項成績已經(jīng)超過了一般普通學(xué)生的水平,也達到了省中等偏上水平。
如果想要在這個項目上繼續(xù)提高,就需要平時通過科學(xué)的訓(xùn)練和調(diào)整來強化力量、培養(yǎng)跑步技巧和提高耐力等方面的能力。
同時,也需要在比賽中認真分析自己的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)不足和優(yōu)勢,調(diào)整跑步策略和訓(xùn)練方法,逐步提高自己的成績和競技水平。
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