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自我保護是個體維護心理平衡的一種自發(fā)性行為,可以通過壓抑、補償、文飾和升華等手段改變對心理緊張的主觀感受,達到心理平衡的行為反應(yīng)1。在日常生活中,我們也需要掌握一些自我保護安全知識,以應(yīng)對各種侵害和災(zāi)難。以下是一些常見的自我保護安全知識
在馬路上要靠邊走,不要邊走邊玩,也不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰2。未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車,應(yīng)到?jīng)]有車輛通行的場地如公園、廣場等地方去。
上學(xué)途中,乘坐公共交通工具時,應(yīng)全程佩戴口罩,注意與他人保持距離;勤洗手,飯前便后用洗手液或肥皂流水洗手;咳嗽、打噴嚏時,用紙巾遮住口鼻,如無紙巾,可用手肘或衣服遮擋。
學(xué)生應(yīng)每日監(jiān)測健康狀況,如出現(xiàn)可疑癥狀,主動報告學(xué)校,并及時就醫(yī);應(yīng)正確佩戴口罩,盡量縮小活動范圍。
一、馬路上應(yīng)注意的交通安全
1、在馬路上要靠邊走,走在中間會妨礙車輛的通行,還有被撞的危險。
2、走路時,不要邊走邊玩,也不要邊走邊看書。
3、如果是幾個人一道走,要排好隊靠邊走,隊伍應(yīng)豎排,不要橫著走,以免妨礙別人走路。
4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰,容易出危險。
5、下雨天特別要注意前后的車輛,最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具,以引起駕駛員的注意。打雨傘時,雨傘不要擋住視線。更不能把雨傘當(dāng)作對攻的玩具,以免刺傷人。
6、未滿12歲的兒童不能在馬路上騎車。
以下是安全自護教育的幾個方面:
1. 防范交通事故。行走在街道上、橫穿馬路時要注意觀察交通,佩戴反光背心、騎車時戴頭盔,不要酒后駕車,遵守交通規(guī)則。
2. 防范電信詐騙。接到陌生電話或短信時要保持警惕,注意核實信息,不要輕相信陌生人,避免露出個人信息和資產(chǎn)情況。
3. 防范盜搶犯罪。在公共場合中要注意保管個人財物,避免在人多的地方出示財物,不要輕信陌生人,適當(dāng)?shù)脑捯獙W(xué)會察言觀色,減少受騙的風(fēng)險。
4. 防范火災(zāi)事故。在使用家用電器時要注意安全,定期對線路進行檢查和維護,不要私拉電線,避免使用假冒偽劣電器。
5. 防范感染性疾病。在外出時要注意個人衛(wèi)生,勤洗手、多飲水、避免接觸禽類、家畜野生動物和病人,避免感染疾病。
回答如下:安全自護教育是指通過教育和培訓(xùn),幫助個人提高自我保護能力,預(yù)防和應(yīng)對各種安全風(fēng)險和威脅的能力。
安全自護教育內(nèi)容包括以下幾個方面:
1. 災(zāi)害預(yù)防和應(yīng)急處理:包括地震、火災(zāi)、氣象災(zāi)害、交通事故等突發(fā)事件的預(yù)防和應(yīng)對方法。
2. 個人防范和自我保護:包括安全意識培養(yǎng)、防盜、防搶、防騙等方面的知識和技能。
3. 食品安全和健康飲食:包括食品安全知識、健康飲食方式、營養(yǎng)搭配等方面的教育和培訓(xùn)。
4. 網(wǎng)絡(luò)安全和信息保護:包括網(wǎng)絡(luò)安全知識、個人信息保護、防范網(wǎng)絡(luò)詐騙等方面的教育和培訓(xùn)。
5. 健康生活和心理健康:包括健康生活方式、身心健康、心理調(diào)適等方面的教育和培訓(xùn)。
通過安全自護教育,個人可以掌握相關(guān)知識和技能,提高自我保護能力,避免和減少各種安全風(fēng)險和威脅。
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